其实我减肥的办法也和所有人一样，不外乎节食锻炼，不过我是速成的。两天吃四成饱，一天吃六成饱，再两天吃四成饱，一天吃六成饱，如此循环，坚持了一个月，一个月后绝不贪吃。这样，我瘦了18斤。

　　人一瘦，确实变漂亮了。在新单位上班后，很得人缘，自信心也大为增强，每天昂首挺胸，朝气蓬勃的样子。

　　所以我觉得，减肥其实并不是方法的问题，而是人生态度的问题。你有积极的人生态度，你就会为自己减肥寻找到一个充分的理由，而这个理由会为你轻松减肥助一臂之力。

　　这个理由可以是为了一份好工作，也可以是为了一段美好的爱情。总之，只要你有努力提升自己的信念，就会有一个充分的减肥理由。如果没有信念，吃遍天下减肥药也是白搭。

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