写这篇短文，是希望大家都来运动减肥，我会把我的经验告诉大家，让大家都能做个健康美丽的女人和妈咪。

从人的生理周期来看，26岁的女人的身体机能开始走下坡路，这一点我深有体会。

从26岁起，我开始发胖，从95斤一路升到116斤，本来脸就很大很圆，胖起来就更难看了。

看着过去自己精练的照片，守着一份寂寞的生活，下决心开始减肥。

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