关于目的给大家两个选择：1 体重轻 2 身材好

　　我想大多数人都会选择第二个吧？

　　有人可能会说，体重轻了身材不就好了吗？但实际上并非如此，很多很瘦的女孩身材并不好看，尤其是很多通过节食或疾病而成功减下几十斤的人。最常见的就是三围小，皮肤松懈。这样的身材当然不会好看了。

　　这样，我们的减肥目的首先就明确了，让身材更好。

　　PS:当然改善体质也是减肥的主要目的，但因为这是大家普遍认可的且对本题无影响，因此暂不讨论。

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