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精油按摩自信“挺”胸
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 23:19:21  发布人：admin  

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精油按摩自信“挺”胸

成效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。

1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。

2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。

3、左右轮流伸展约各五次。


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