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154到90斤毅力减肥血泪史

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154到90斤毅力减肥血泪史

下面是我90斤的照片^_^

  七月中旬,减肥开始。

  先是不吃东西,只喝水,挺过一周,快死了,一上秤!哇!!减了8斤~开心之余,我意识到不吃东西决非长久之计,我还不想饿死。虽然不吃东西真的很减,但身体会垮。

  然后我用两周只喝稀饭米粥,饿了就吃西瓜,想吃咸的就煮面。这两周减是减下去了,不过就两斤,我不满意,继续!



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