第五招：在工作以外的时间少穿高跟鞋；

第六招：每个月固定打1次高尔夫球；

第七招：1天3餐要定时，最好多吃白饭、青菜、豆腐等清淡的食物；

第八招：多吃蔬菜类的火锅，像烧烤、油炸的食物，一定要少吃；

第九招：是用脚尖站立，练出一双美丽又修长的双腿；

第十招：一边看电视一边举哑铃。

虽然藤原纪香大方地将自己保持身材的独门秘方公布出来，但纪香认为，即使上天赋予好身材，也要有耐心及恒心，日复一日做相同的动作，才能让自己始终维持曼妙的好身材。

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