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最利于减肥10大进餐习惯
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-9-15 9:41:31 发布人：admin
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5、主食及淀粉类食品，浅尝即可，不可贪食。
6、充分摄取蔬菜。
7、饭后不可做体操，工作亦不得过度劳累。
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