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最利于减肥10大进餐习惯
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-9-15 9:41:31 发布人：admin
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8、饥饿时才进食。
9、饮食应定量，或根据工作的劳动量增减饮食的份量。
10、饮食超过标准时，应做做体操或慢跑，并在洗完澡之后才进食。
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