当你在是服装店里找不到适合尺码的衣服时，是不是该检讨一下了呢？为什么自己会越来越胖，而自信心却越来越缺乏了呢？一年之季在于春，还没制订减肥计划的美眉们可不要等到夏天来临时才找后悔药哦！

　　肌肉壮壮型的牡羊座

　　肥胖型态：全身肥胖，属肌肉型。

　　个性：冲动、我行我素、活力充沛、有进取心、热情、勇往直前、自尊心强、脾气急躁、不服输、有强烈野心。

　　肥胖原因：一般来说，精力充沛、停不下来的白羊座不管是男是女，身型都会比较健壮，腰也比较粗，加上先行动后考虑的冲动派个性，更会给人一种四肢发达、头脑简单的感觉。

　　挑战体重的关键:：牡羊座的你在饮食上不会挑三拣四，这当然是优点。可是，当你面对你最爱的食物时，如果忘了量的节制，就会功亏一篑咯！

　　善用你的优点：随时保持“一定要赢”的好胜心，再发挥你喜欢忙的特质，你就赢定了。

　　贴心处方：1.在用餐时间远离你喜欢的每一个用餐点 2.美食当前，不要中了别人的“激将法”哦！3.不妨和朋友打个减肥的赌。

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