看国外减肥魔法六招

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看国外减肥魔法六招

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-12 18:09:55 发布人：admin

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3．咖啡一杯乐陶陶。
　　
　　因为浓咖啡所富含的咖啡因可提高神经系统的兴奋性，使体内各种活动“欣欣向荣”，促进了能量支出，加速了脂肪燃烧，因此它不但是美味的饮品，还是人人乐于接受的“减肥药”。研究发现，喝2杯浓咖啡后，机体的能量代谢率平均升高12%，作用持续3小时以上。当然，浓咖啡喝得太多亦会导致烦躁、失眠、失钙。好在最新的科学揭秘告诉我们，绿茶的减肥作用更甚于咖啡。
　　
　　

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