javascript:window.open(this.src); src="/Meiti/UploadPic/2007512181055218.jpg" onload="javascript:if(this.width alt='瘦腿图解搞定3种粗腿类型'>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" align=left border=0>

　　脂肪型：

　　脂肪型的人缺少运动，容易令双腿积聚脂肪。所以燃烧脂肪对这类型人好重要，同时要令双腿增加少许肌肉，这样双脚先会变得有线条美。

　　javascript:window.open(this.src); src="/Meiti/UploadPic/2007512181055234.jpg" onload="javascript:if(this.width alt='瘦腿图解搞定3种粗腿类型'>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" border=0>　　　　javascript:window.open(this.src); src="/Meiti/UploadPic/2007512181055133.jpg" onload="javascript:if(this.width alt='瘦腿图解搞定3种粗腿类型'>screen.width-500)this.style.width=screen.width-500;" border=0>

　　A1、双手叉腰，背脊同双腿都要直，眼要直望。

　　A2、将腿跟慢慢提升，只用脚尖企好，重复做10次。有助增加肌肉及拉长脚筋。

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