1. 有腰身的漂亮衣服随便穿。

　　2. 挤公车和地铁的时候，游刃有余。

　　3. 搭车的时候别人愿意带你。

　　4. 可以在他人艳羡的目光中，目不斜视地昂首迈步，走进挤了10个人的电梯，不必担心警铃突然响起。

　　5. 照相的时候不会郁闷。

　　6. 瘦出一张小脸，省了多少化妆品啊。

　　7. 浪漫出游时，不会把男朋友自行车的后带磨平。

　　8. 散步时，男朋友可以搂住你的腰。

　　9. 将客人引到沙发前的时候，不会因为上面的两个大坑顾左右而言他。

　　10. 不妨在身上腿上绑三五个沙袋试试，负重逛街的滋味如何？

9页     41. 多种妇科疾病与肥胖有关。

　　42. 浴盆里可以多放些水。

　　43. 肥胖不利于未来宝宝的健康。

　　44. 就算现在不减肥，省下来的钱将来还要买药吃：心脏病，中风，高血压，糖尿病……左算右算，还是不划算呀。

　　45. 说什么心宽体胖，一想起自己的体重就郁闷！

　　46. 居然有两个小孩子拿你捉迷藏！

　　47. 不必担心穿高跟鞋时会崴脚。

　　48. 想想那些绰号--

　　49. 加菲和机器猫只是卡通人物，我们活在现实中。

　　50. 连汤加国王都命令全国减肥了。

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