脂肪的位置比脂肪的多少更重要

　　最容易减掉的脂肪是最有害健康的

　　最不理想的身材有可能是更健康的……

　　脂肪是什么？脂肪是人体不可缺少的营养素，我们的脑细胞和神经细胞以及荷尔蒙都需要脂肪。1克脂肪可以产生9卡的热量，我们的身体根本不用费劲，就能吸收脂肪；脂肪加热会融化，可是我们没人敢这样做。

　　越来越多的人因为脂肪的原因增加开销（吃的、用的开支加大，去医院的费用增多），脂肪的许多事情也变得公开了。

9页 　　　　　　 

1 2 3 4 5 6 7 8 9  下一页