这是新近流行在哈尔滨的一种新的韩式森林蒸浴，据说能释放大量负氧离子，对排毒塑体很有效，而且对人体延年益寿非常有益。我听说后马上去试了试，感觉那是相当不错，总算找到懒惰减肥法了！

本以为这种新的沐浴方式会让我摸不着头脑，但实地一看，表面它和普通的桑拿浴房差不多。朋友告诉我，浴房以液态电气石等高科技材料建成，经常在这里蒸能达到排毒、排酸、平衡体液、改善微循环、消除疲劳、美容、美肤、塑体、靓丽健康的目的。其实这个浴房的奥妙在于对人体有益波长的红外线的作用，达到清洁体内毒素、保健养生的作用，避免了普通桑拿间的高温、高热给肌肤造成的伤害，最适合爱美的美眉。

我的朋友已经洗了4次了，竟然掉了1.5公斤！我随朋友走进浴房坐下，慢慢觉得皮肤的温度在逐渐增高，开始出汗了，但没有在普通桑拿间的憋闷，5分钟后我竟然有了睡意！这期间，汗液一直未断，用手轻触肌肤，既润滑，弹性还好，真是不错。在浴房中“蒸”了大约一个小时，过后我一上秤，嘻嘻，比未洗澡前少了1公斤！

后来我知道，蒸这种森林浴之所以能减重，是因为浴房独特的电气石材料能不断释放出远红外线和负氧离子，人体在远红外线的作用下，皮肤和皮下组织温度升高，导致毛细血管扩张，改善了局部微循环，同时对血管和细胞进行清洗，加强氧及微量元素的能量转换，使细胞及细胞内的钙离子活性增强，加速新陈代谢，以达到排毒减重的效果。

别以为这种好用的洗澡方式会很贵，它和普通沐浴一个价钱，既美容又减肥。