春天“逼毒”做苗条女人

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春天“逼毒”做苗条女人

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-9-18 11:54:54 发布人：admin

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春天“逼毒”做苗条女人

逼毒

大家都知道桑拿可以治疗感冒，其实原理就是排毒。每周进行一次，蒸汽浴或桑拿能帮助加快新陈代谢，排毒养颜。但是，蒸桑拿时要注意饮水。多喝水排泄是人体排毒的重要方法之一，每天喝够两公升水，可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担。浴前喝一杯水可帮助加速排毒，浴后喝一杯水能补充水分，同时排出剩下的毒素。另外，蒸桑拿时不要在皮肤上涂抹润肤油，免得阻塞好不容易张开的毛孔，影响排毒效果。

【减肥想说就说】共4页　　　　　　

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