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对于大多数减肥心切的MM,针对身体脂肪含水量高的问题,应该进行加强式密集护理,确保瘦身效果。
1、芳香澡洗出窈窕MM
护理前奏:芳香美人澡
更衣、简单冲淋之后,进入滴有芳香精油的专业水疗大浴缸内泡美人澡,随着浸泡时间延长,感觉到身体开始发热。20-25分钟的芳香澡不但能使全身新陈代谢更加顺畅,让身体出汗,将体内多余的水分排到体外,同时还能消耗大量的热量,促进脂肪细胞的分解转化。这种方法对于因水分聚集而引起的水肿型肥胖效果尤其好。
TIPS:记得找美容师要一张浸有精油的面膜纸覆盖在脸上,防止脸部肌肤被蒸得过干。
【减肥想说就说】共4页
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