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4招杀手锏平腹瘦腰
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 19:33:03  发布人：admin  

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　　瘦腰小贴士：

　　1、动作幅度不要太大，注意缓慢起落，不要伤到自己。

　　2、按照提示，动作要做到位，否则劳而无功。

　　3、如果觉得枯燥，可以选一些节奏舒缓的轻音乐，一边听一边做，趣味多多！


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