□ 设为首页
□ 加入收藏
□ 联系我们
首页 | 美容靓颜 | 美体瘦身 | 性爱激情 | 男色玩味 | 服饰前线 | 情感话题 | 宠物乖乖 | 健康女人 | 育儿知识
老版入口 | 视频 | 美图 | 动画 | 游戏 | 生活 | 娱乐 | 美食 | 星座 | 职场 | 旅行 | 家居 | 礼仪 | 繁體中文
站内搜索
您当前的位置：健康在线网 -> 美体频道 -> 匀体塑身 -> 美体内容
栏目导航
· 瘦身男女 · 健身运动
· 药物减肥 · 匀体塑身
· 美体宝典 · 减肥食谱
· 美体心得 · 专家指导
· 真人出镜
热门美体
· 5种走姿容易变成大象腿..
· 大腿减肥最有效的方法..
· 初秋高级定制身体S曲线..
· 疯狂五招丰胸4个月A到..
· 最有效去腰腹赘肉10妙..
· 想瘦就瘦下半身去脂拍..
· 轻松瘦腿瘦臀2步曲
· 打造勾人心魄完美胸部..
· 16个绝招让你迅速变波..
· 20招做个“电臀”美女..
· 诱惑沿着瘦身地图前进..
· 五种不同身材女瘦身诀..
相关美体
· 6个月 我的成果是瘦36斤
· 寻根究源 婚后致肥四大陷阱
· 减肥：水果应该怎么吃
· 梨型身材MM 下身减肥15斤
· 小S教你绝对有效的瘦脸操 小..
· 喝茶加糖易变瘦
· 纤纤美腿揉出你的娇媚
· 不需节食的自制减肥茶
· 别让大腿成为罪恶集中点
· 红茶姜水断食法 烈性减肥
· 减肥新招：吃萝卜大有成效
· 勿让错误泳姿摧毁健身计划
瘦腿功略 自信挑战迷你裙
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 19:33:32  发布人：admin  

减小字体 增大字体


　　有不少女性都是发展极不平衡的身材：双腿匀称的时候胸部往往是瘪小的，而上身刚刚圆满丰润一点，下肢就不可一世地飞扬跋扈起来，特别是大腿外侧，极易鼓出两团赘肉，像是挂上去的两只口袋，好不恼人。为了能够自信地穿上迷你裙，就从现在开始进行腿部减肥吧!

　　　　　　　　　　　　　　　一、大腿－－冷冻、保鲜膜术
瘦腿功略 自信挑战迷你裙

　　 冷冻术是利用体温急剧下降来加速脂肪分解的减肥法，一般应在专业的美容按摩室进行，效果十分显著。在家里的时候可以利用减肥霜来按摩大腿（大腿和臀部是脂肪最易堆积的部位）。

　　具体减肥步骤如下：

1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。2、涂好后缠上有弹力的绷带。 3、涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。4、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更光滑，富有弹性。 5、把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。 6、把腰压低，与腿和臀部成直角。

 


5页 　　　　　　 

1 2 3 4 5  下一页
[返回上一页] [打 印] [收 藏]
上一篇美体：8个动作打造平坦性感腹部    下一篇美体：拥有模特一样的性感双腿
 
关于本站 | 网站帮助 | 网站声明 | 友情连接 | 网站地图 | 申请链接 |
Copyright © 2006-2007  ewindcn.com  All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
Validate HTML Validate HTML Validate HTML Validate CSS Get Firefox Get Opera