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实用方案 办公室瘦腿3招
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:38:29 发布人：admin
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俏丽MM瘦腿法
运动一
：
1.坐在椅子上，伸直双腿让脚与地面保持一定的距离，把脚尖伸直，保持这个姿势5秒钟。
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