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蛇式瑜伽练出浑圆美胸
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:39:24 发布人：admin
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蛇式变化式
主攻：让胸挺出来
这个姿势有美化脊椎的作用，使身体有良好、优美的线条，经常练习这个姿势也有消除脊椎僵硬和美化胸部和脖子的作用。
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