你是胃凸一族吗？一吃饱饭就会明显感到胃胀气，上腹部总是感觉不平整，从侧面看起来就象是有两对胸部？

千万不要以为只有胖得人才会胃凸，脂肪太多或太少都是造成胃凸的原因。分清楚你的胃凸原因，找出让你胃凸元凶，对症下药才是抚平胃凸之道。

胖胖胃凸

顾名思义就是你的脂肪太多哦！全面性的肥胖，当然连上腹部也逃不过脂肪的侵略。

检测重点：BMI值超过标准，全身上下都肉肉的。

纠正方针--首先要做的就是饮食控制，再配合有氧运动，像是游泳、慢跑、跳绳……等。全面性的降低你的脂肪率，再做雕塑运动，搭配上穴道的按摩，绝对可以解决胃凸哦！

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