第3招：呼吸丰胸

有实验证实，进行此呼吸练习三个月后，练习者胸部增大，同时腰部变瘦。

招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。

成效分析：台湾第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。

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