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紧实有效 一分钟瘦腿操
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:48:42 发布人：admin
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想拥有苗条纤细的双腿吗？那就从现在开始，努力地致力于你的瘦腿大业中来吧！
STEP1：水平躺在床上，双手放在身体两侧，双脚绷脚面，用力伸开腿部。
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