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身形匀称,四肢纤瘦,腹部却隆起一个小肚腩……其实日夜间练习一些活肠运动,能达到收腹效果,一个月后肚腩可减掉两吋多呢。
穴位点按——畅通排泄
每日抽几分钟时间按摩以下的手足穴位,能刺激肠部活动,有助通便
配合——腹部减肥产品、瘦腰产品,洗澡或在平时按摩时使用这些产品,减肥同时用以滋润腹部腰部娇嫩皮肤。
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