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塑身：雕塑丰韵有致的下半身
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:52:34 发布人：admin
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注意：
1、屈蹲时，膝盖弯曲程度应大于90度，且膝部不可超过脚尖，避免压迫膝盖。
2、有下肢关节问题者请谨慎从事该项运动。
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