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提臀好习惯 日常三招美臀
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:53:33 发布人：admin
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▲站立时
有意识地挪动脚趾来运动
等红绿灯的时候，可以做这个运动。不分什么顺序，只要不弯曲膝盖，交互运动五个脚趾即可。
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