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浑圆美胸 3招经典瑜珈法
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:53:37 发布人：admin
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后仰式
主攻：让胸与地心引力战斗
站立，用双手在腰部的位置。身体后仰的姿势有防止胸部下垂的作用，强化脊椎神经，使人看起来精力充沛。
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