□
设为首页
□
加入收藏
□
联系我们
首页
|
美容靓颜
|
美体瘦身
|
性爱激情
|
男色玩味
|
服饰前线
|
情感话题
|
宠物乖乖
|
健康女人
|
育儿知识
老版入口
|
视频
|
美图
|
动画
|
游戏
|
生活
|
娱乐
|
美食
|
星座
|
职场
|
旅行
|
家居
|
礼仪
|
繁體中文
站内搜索
美容靓颜
美体瘦身
美食享受
男色玩味
服饰前线
情感话题
宠物乖乖
健康女人
生活情调
娱乐导航
性爱有道
星座占卜
育儿知识
职场人生
旅行风景
家居时尚
礼仪社交
您当前的位置：
健康在线网
->
美体频道
->
匀体塑身
-> 美体内容
栏目导航
·
瘦身男女
·
健身运动
·
药物减肥
·
匀体塑身
·
美体宝典
·
减肥食谱
·
美体心得
·
专家指导
·
真人出镜
热门美体
·
5种走姿容易变成大象腿..
·
大腿减肥最有效的方法..
·
初秋高级定制身体S曲线..
·
疯狂五招丰胸4个月A到..
·
最有效去腰腹赘肉10妙..
·
想瘦就瘦下半身去脂拍..
·
轻松瘦腿瘦臀2步曲
·
打造勾人心魄完美胸部..
·
16个绝招让你迅速变波..
·
20招做个“电臀”美女..
·
诱惑沿着瘦身地图前进..
·
五种不同身材女瘦身诀..
相关美体
·
特别早餐完全手册
·
强力纠错减肥11大傻事
·
能减肥的简单动作
·
减肥革命——从辣鸡翅下手
·
4种最具美胸效果的运动
·
10分钟家中美背橡皮筋版
·
酸奶瘦身减腰不减胸
·
生活中的最佳瘦身方法
·
洗肠法减肥：女人千万别乱来..
·
给我一个不戴胸罩的理由
·
韩式抻长玉腿优雅体操
·
别让瑜伽垫伤皮肤
轻松瘦腿瘦臀2步曲
作者：佚名 来源：不详 发布时间：2007-5-12 19:54:00 发布人：admin
减小字体
增大字体
(请单击图片进入)
2. 上半身向前倾，抬起大腿，尽量将大腿贴向上半身，维持5秒。每天做3次，每次做10下。
共3页
上一页
1
2
3
下一页
[
返回上一页
] [
打 印
] [
收 藏
]
上一篇美体：
一分钟马步瘦腿操速学
下一篇美体：
瘦腿瘦腹必学操
关于本站
|
网站帮助
|
网站声明
|
友情连接
|
网站地图
|
申请链接
|
Copyright © 2006-2007
ewindcn
.com
All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
减小字体
增大字体