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瘦腿瘦腹必学操
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-12 19:54:03  发布人：admin  

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　　想让双腿曲线变长变直么？想要小腹越来越瘦么？如果你错过以前的健身操，这个操一定要学啦，坚持锻炼身材才会越来越好。躺在床上就可以做，一起来跟我来吧！

瘦腿瘦腹必学操

(请单击图片进入)


　　Step1.水平躺在床上，双腿并在一起，双手放在身体两侧。



共3页 　　　　　　 

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