1 上下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5∶8，符合“黄金分割”定律。

2 胸围：由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围，应为身高的一半。

3 腰围：在正常情况下，量腰的最细部位，腰围比胸围小20厘米。

4 臀围：臀部最大位置，臀围比胸围大4厘米。

5 肩宽：两肩峰之间的距离，肩宽等于胸围的一半减4厘米。

【减肥想说就说】共11页 　　　　　　 

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