6 大腿围：在大腿的最上部位，臀折线下，大腿围比腰围小10厘米。

7 小腿围：在小腿最丰满处，小腿围比大腿围小20厘米。

8 足颈围：在足颈的最细部位，足颈围比小腿围小10厘米。

9 上臂围：在肩关节与肘关节之间的中部，上臂围等于大腿围的一半。

10 颈围：在颈的中部最细处，颈围与小腿围相等。

【减肥想说就说】共11页 　　　　　　 

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