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腰腹部5个死角大扫除
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-11-15 15:27:19  发布人：admin  

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腰腹部5个死角大扫除

腰部、臀部、脚踝减肥秘方

做法：

1、水平张开双腿，其间隔稍微大于肩膀的宽度。

2、左脚转90度，右脚转30度左右。

3、将两只胳膊向旁边伸开。

【点击这里：发表你的看法吧】共9页 　　　　　　 

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