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腰腹部5个死角大扫除
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-11-15 15:27:19  发布人：admin  

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腰腹部5个死角大扫除

减掉肩膀赘肉秘方

做法：

1、背部靠地，仰躺。

2、两只手掌紧挨着臀部放在地上。

3、向内侧拉拢脚尖和下颚。

【点击这里：发表你的看法吧】共9页 　　　　　　 

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