□ 设为首页
□ 加入收藏
□ 联系我们
首页 | 美容靓颜 | 美体瘦身 | 性爱激情 | 男色玩味 | 服饰前线 | 情感话题 | 宠物乖乖 | 健康女人 | 育儿知识
老版入口 | 视频 | 美图 | 动画 | 游戏 | 生活 | 娱乐 | 美食 | 星座 | 职场 | 旅行 | 家居 | 礼仪 | 繁體中文
站内搜索
您当前的位置：健康在线网 -> 美体频道 -> 匀体塑身 -> 美体内容
栏目导航
· 瘦身男女 · 健身运动
· 药物减肥 · 匀体塑身
· 美体宝典 · 减肥食谱
· 美体心得 · 专家指导
· 真人出镜
热门美体
· 5种走姿容易变成大象腿..
· 大腿减肥最有效的方法..
· 初秋高级定制身体S曲线..
· 疯狂五招丰胸4个月A到..
· 最有效去腰腹赘肉10妙..
· 想瘦就瘦下半身去脂拍..
· 轻松瘦腿瘦臀2步曲
· 打造勾人心魄完美胸部..
· 16个绝招让你迅速变波..
· 20招做个“电臀”美女..
· 诱惑沿着瘦身地图前进..
· 五种不同身材女瘦身诀..
相关美体
· 乳房形状VS诱人水果形状(1) ..
· 多做立正能减肥
· 完美减肥功略20招
· 黛咪摩尔回春秘密菜单
· 简单DIY四步 改变象腿
· 拒绝下垂 诱人翘臀精心造
· 赖在家里不长胖定律(图)
· 减肥不当小心导致便秘
· 九分钟让你看上去更性感
· 你的瘦身IQ及格吗
· 瑜珈６大经典完美曲线动作
· 完美胸部美食攻略
腰腹部5个死角大扫除
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-11-15 15:27:19  发布人：admin  

减小字体 增大字体

腰腹部5个死角大扫除

4、呼气，上半身慢慢地向前弯曲。

5、吸气，以头、胸、腹部的顺序逐渐提起上半身。

作用：刺激骨盆、腹部，保持肾脏、前列腺、膀胱等部位的健康，它能为秘尿系统患者减轻痛苦。能治疗坐骨神经痛，还能帮助调理女性生理周期不稳定的现象。

【点击这里：发表你的看法吧】共9页 　　　　　　 

上一页  1 2 3 4 5 6 7 8 9 
[返回上一页] [打 印] [收 藏]
上一篇美体：明星最爱10分钟瘦臀法    下一篇美体：3分钟让胸部快速升级
 
关于本站 | 网站帮助 | 网站声明 | 友情连接 | 网站地图 | 申请链接 |
Copyright © 2006-2007  ewindcn.com  All Rights Reserved 版权所有
鄂ICP备06012695号
Validate HTML Validate HTML Validate HTML Validate CSS Get Firefox Get Opera