关于运动： 　

　　1 国中时就是滑传统四轮轮鞋的好手，最近更迷上了有点 fashion 的直排轮。一个礼拜抽空溜个2、3回的她，以亲身体验告诉你，这对下半身，臀部、腿部有很好的运动效果。

　　2 没有时间到特定场所进行特别的运动，睡前做做仰卧起坐，持续不断，也是她保持身材的小秘密！

　　关于美丽：

　　1 不管上不上妆，完整的卸妆清洁步骤是她每天必做的课程。

　　2 常出外景的她如何保持一身白皙的肌肤？“一定要做好完善的防晒工作。能撑伞时一定撑伞，不撑伞也绝对会做好防晒隔离 。收工之后，回到家取出冰得透凉的美白面膜敷上。镇静滋润一次完成。”　

上一页  1 2