天后爱戴诱惑中的减肥秘方

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天后爱戴诱惑中的减肥秘方

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-13 0:38:14 发布人：admin

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天后爱戴诱惑中的减肥秘方

　　首先我们看到的爱戴不是骨感美女，是健康自然比较匀称的美。所以她建议想瘦的MM不要急功近利，首先控制饮食，再加以适量的运动(爱戴比较偏爱打网球)，这样瘦下来的身材才经得起考验，不会呈现出像棉花一样质感的泡泡肉。还有特别是晚上临睡前不要嘴谗，饿了就多喝水，可以吃一小块巧克力充饥。

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