面容娇美、身材纤细的凯特·贝金赛尔出身演艺世家，父母都是英国知名演员，而她出道多年，却一直默默无闻。

　　有时，幸运之神会在转瞬间降临，随着战争巨著《珍珠港》的上演，贝金赛尔一夜成名，成为好莱坞版的“现代灰姑娘”。

　　最近，贝金赛尔为了能够在接下来的影片中饰演一个力量非凡的吸血鬼战士，正在接受健身教练的“魔鬼式”专业训练：每周健身6天，让32岁的凯特·贝金赛尔从头到脚的每一块肌肉都得到练习。

　　教练拟订的练习项目可谓花样繁多，包括武术、核心练习、肌肉塑型……而每天不同的健身方式让凯特·贝金赛尔觉得充满新鲜感，“这不仅是运动，也是一种娱乐。能够每天面对新东西，我充满期待。”

　　在教练拟订的健身计划中，运动强度并非每日增加，而是每隔一天增加40分钟跑步练习，而且基本上是在跑步机上完成的。

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