我知道大多数人很难理解，为什么大家兴致那么高，我还要说不要在减了。因为，现在的天气还冷，我们需要维持体温的热量.所以很难能不吃饭.即使能坚持十天半个月的，要坚持长期不吃也很难，而且身体也受不了。如果以上的都做不到，那么当有一天，我们不再坚持了开始吃饭时，你能做到看到好吃的食物时不拼命的吃么？我想大部分人在这种情况下，都会很难做到吧，到时就真的会上演恶狼扑羊的场面哦！然后几天后，你又会开始新的一轮的减肥生涯，像这样恶性循环下去，我想到头来还是百忙一场吧！这时我们要做的除了保持以外，我觉得没有什么好方法了。

减肥不止是要有顽强的意志力的，还要方法，心急吃不了热豆腐.不要一味的想要瘦，要衡量好利与弊，作长期打算。

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