偶的健身

从小跳舞，到初中后喜欢上韩舞（很过瘾的舞蹈），到了大学负责校舞团，一直兼职舞蹈教师，所以虽然没有刻意去健身，但是因为各种活动很多，也起到不错的健身效果．周围的朋友经常向偶请教健身的方法，偶就一边尝试，一边结合自己的经验，给她们一些建议．

要想一瘦再瘦，给自己定一份合理的饮食，适当的健身才是首选！

5页 　　　　　　 

上一页  1 2 3 4 5