原作发表于恰恰同学的BLOG

说起来捏，恰恰同学我也算是减肥成功了，从五月份的70KG，到现在的57KG。而我的终级目标是50KG，前途是光明滴，道路是曲折滴，努力是有成果滴，加油加油加油！

下面是恰恰我总结出来的饮食心得哦，提供给各位减肥的MM参考吧！

第一，每日三餐一定要保证，这是人体机能正常运转的基础。同时记住这样的规律，早饭吃的像皇帝，午饭吃的像平民，晚饭吃的像乞丐，这样是最科学的饮食方式。

3页 　　　　　　 

1 2 3  下一页