半年减轻体重13公斤秘诀

半年减轻体重13公斤，并且一直保持了下来，邵瑛说，减肥不是一件舒服的事，但如果能让运动变成习惯，

邵瑛小档案

身高：1.63米　　减肥时间：6个月　　减肥成果：13公斤

半年减轻体重13公斤，并且一直保持了下来，这不能不说是一个成功的减肥实例。

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