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音乐才女掉肉36斤经验谈

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音乐才女掉肉36斤经验谈

你能想像到王筝曾是胖丫头

提起王筝,就不得不提起周笔畅的那首《天鹅》,歌曲里大气又柔美的背景美声,让很多人第一次知道了王筝这个名字,知道了她是会唱美声的词曲写手。只有46kg的王筝配上巴掌大的脸和不盈一握的腰身,看起来多少是有些单薄的,不过这样的比例,恰恰是最适合上镜的状态。但是能想象吗?她曾经也有过64kg的胖丫头时光!

在一个网站的聊天节目中,她说是为音乐才甘心瘦身,那时的她和现在相比,仍然是胖上许多的。

对于瘦身,“饿”是王筝的一字箴言,一定要少吃少吃再少吃!不过,为了防止把自己控制到崩溃,她还有个独门秘方--周休一日,也就是说每周都要有一天给自己开戒,想吃什么就吃什么,以缓和情绪和唤起对生活的希望,否则生活就太无趣了,不过还是不可以过量,谁也不想前功尽弃啊!

王筝有着很好的饮食习惯,爱喝水,爱吃任何水果和蔬菜,不爱吃肉,一周肯定要吃两次鱼,但是绝对不吃带鱼和鳗鱼,因为它们是最容易长肉的鱼类。


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