秋季美容养生DIY3帖

银耳桂枣茶

材料：白木耳2克、红枣6颗、茯苓5克、桂圆5克。

作法：

1、白木耳洗净后泡软，去掉蒂头。

2、红枣捏碎后，连同其他材料一起放入锅中，加水煮开，入味后即可当茶喝。

雅妍小提醒：这道茶饮算是我的最爱之一，用来当作秋季补身很适合，因为它可以润补肺燥、止咳化痰，白木耳还能滋阴养颜。

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