娱乐圈明星减肥食谱大揭密

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娱乐圈明星减肥食谱大揭密

作者：佚名来源：不详发布时间：2007-5-13 0:50:03 发布人：admin

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在娱乐圈里混，除了极少数人，每个人最怕的都是发胖，保持身段是每个明星的头号革命目标。

<a target="_blank" href="../../yule" class="wordstyle" onclick="javascript:window.open(this.src);" style="CURSOR: pointer" onload="return imgzoom(this,550)">娱乐</a>圈明星减肥食谱大揭密

第一招：多吃纤维食物

代表明星：摇滚歌王迈克杰克逊、拉丁歌后葛洛丽亚伊斯特芬、乡村歌后崔夏宜尔伍。

特质：对节食和运动很积极，平衡是成功的关键。

建议：因为消化系统脆弱，所以要多吃富含纤维的食物，才能安全容易瘦身

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