投身于健身教练

　　开始吃自制的减肥食谱，效果不错，一个月后，体重就减了差不多11公斤。当我欣喜若狂的时候，体重却开始纹丝不动了。 无奈之下，我开始阅读一些有关营养和健身方面的书籍，并且开始明白，要想减掉顽固的脂肪组织，光靠吃是解决不了问题的，必须要配合有氧和器械运动。很快地，我就找了京城一家知名度不错的健身中心，投靠在一位健身教练门下，开始了正规的减肥计划。那段时间，我几乎每天下午都泡在健身房，差不多一天3个小时。

　　早上，我早早起床，围绕着小区的院子差不多跑上1000米，当然是慢跑，早上没有吃饭，跑快了不行呀，没力气。跑完这么长的路程，常常大汗淋漓。到了下午，就去健身房跑了，其间的痛苦说不完，好在我坚持下来了。在跑步的同时，我还坚持跳健身操和练搏击。在教练的指导下，变化着花样练习，以免枯燥而放弃。 减肥到最后阶段时，脂肪真的减掉了很多。不过，让我难受的是，身上的皮肤松松垮垮的，毫无弹性，根本不像一个20多岁的女人。在教练指导下，我又开始练习器械，主要针对局部脂肪，那时候，我在睡梦中都在练仰卧起坐。

　　坚持了6个月，减了35公斤。减肥可以告一段落了，我下一个目标是减到56公斤，我相信一定会成功。

　　现在，我的模特生涯又开始起步了，以前吃过的苦，已经不算什么了。

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