小腹的秘密

由于演戏的时候经常有打斗的场面，凯特-贝金赛尔经常会被吊威亚，表演空翻、跳跃的动作，即使是有辅助的工具，但也要求演员的腹肌和后背肌肉强劲有力。为了能在电影中有更好的表现，凯特-贝金赛尔每天坚持V型仰卧起坐的练习：平躺在健身毯上，上身和双脚同时向上抬起，直到双手触到脚尖为止。

上一页  1 2 3 4 5