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做瘦美人必备十个好习惯
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-13 0:09:27  发布人：admin  

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做瘦美人必备十个好习惯

　　8.养成定时做运动的习惯。

　　不要太过激烈，或许一些轻松的伸展操，比剧烈的运动容易坚持有效。定时散步、做早操等活动不仅会令你瘦身梦想成真，还大大有利于健康，一举两得。



共10页 　　　　　　 

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