体形更完美是每个女人的梦想，可是面对这么多的瘦身方法，真是有些不知所措、真假难辨。

　　女人就是要做自己的主，怎么才能选到最合适自己的纤体方法呢？首先就得了解自己的身体———是什么样的体型？用什么样的方法？能达到什么样的结果？都一目了然。

　　你是哪种骨骼类的“动物”？ 　　

　　为什么有些人吃死不胖，而有些人喝凉水也会发胖？其实这和你的基本体型有关，而体型的大小和骨骼的大小有着密不可分的关系，所以先搞清楚你是哪种骨骼类型吧。

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