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十种方法让你不知不觉就减肥
作者：佚名  来源：不详  发布时间：2007-5-13 0:18:24  发布人：admin  

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十种方法让你不知不觉就减肥

5.找寻H2O

你正在渴望某样东西。巧克力？冰淇淋？事实上你可能只是渴了。很多人会把口渴错当成饥饿感。所以你只需要找一瓶水。同样，在晚饭前灌下一杯H2O来帮助你有饱食感。



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