在找出适合自己的减肥方法之前，首先由新月表中找出你出生前的日期。例如1972年4月18日出生的A小姐，其之前的新月日期就是4月14日，然后再用月龄表示数字，O的位置为基础，从左数起，数出你的生日日期与前新月日期之间的差数即可。A小姐的生日是4月18日，从新月算起第四天，所在的月龄为4，再找出属于八个坐相中的那一个，而A小姐就是弯月，知道了坐相之后，就可以找出拥有苗身材的秘密了。

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